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华体汇官网-经期嗜睡多喝红豆薏米粥


本文摘要:有许多女性不会深感月经到来前后和月经期间不会有显著的失眠,中医指出这是脾虚湿困、气血严重不足、或肾精亏损所致。

有许多女性不会深感月经到来前后和月经期间不会有显著的失眠,中医指出这是脾虚湿困、气血严重不足、或肾精亏损所致。建议这类女性冬天多不吃些辣萝卜,平时多喝红豆薏米粥。中医学指出,经行失眠多由脾虚湿困、气血严重不足、或肾精亏损所致。由脾虚滑因引发的经行失眠,多数形体体重增加,常伴浮肿,动则气喘,食欲佳,胃脘满闷,白带量多,质硬而米粉。

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经行之际精神疲乏,头轻如白布,四肢沈重,困倦失眠。舌苔白腻,脉象濡缓。能用《医方礼记》过于无神术骑侍郎化疗。

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苍术、陈皮各12克,藿香、杜仲、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。由气血严重不足引发的经行失眠,常见于素体疲惫的妇女,展现出为少气懒言,心烦力弱,头晕作眩,气喘忧虑。月经量较少,色淡质熟。

经行之际昏昏欲睡,每以用餐后常有。面色萎黄,舌深苔白,脉沉细无力。

可以用中医传统名方十全大补汤加减化疗。党参、白术、茯苓、甘草、五味子、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。

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于月经前开始经常出现失眠时服药,服至月经整洁,一般以每次倒数用药5~8剂为宜。由肾精亏损引发的经行失眠,常见于频密人工流产的妇女。主要临床表现有,经行心烦善眠,呼吸困难耳聋,神情僵硬。平日精力不支,腰膝酸软。

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月经多延后,经量偏低。舌深苔白,脉浮粗壮。凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,化疗无法朝夕获愈,我们多使用河车大造丸,嘱咐病人长年服用,效果尚属失望。

处方:紫河车30克,熟地24克,油炸杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克,龟板10克,黄柏6克。共研细末,炼蜜为丸,每丸轻10克,早晚各服一丸。如何解决问题经行失眠的问题经行困倦失眠的妇女,平时要留意强化体育锻炼,如跑步、踢球、打太极拳等,自由选择自己讨厌的一种磨练方式,长年坚决。在饮食上要较少不吃甜腻与高脂肪的食品。

夏天可适度多不吃一点西瓜,冬天可多不吃一点辣萝卜,平时也能用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来,有经行失眠的妇女,只要在生活上留意,并如期在医生的指导下服用药物,都可以获得失望的化疗效果。


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